rozrywka Regularna zabawa może pomóc w utrzymaniu
Po co właściwe bawić się? Bawienie się jest aktywnością, która ma wiele pozytywnych korzyści dla naszego rozwoju, zdrowia psychicznego i fizycznego. Pomimo tego, że często myślimy o zabawie jako o czymś przeznaczonym głównie dla dzieci, jest to równie ważne dla dorosłych. Dlaczego zatem warto właściwie bawić się?
Po pierwsze, bawiąc się możemy oderwać się od codziennych problemów i stresów. Podczas zabawy nasz um